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小学1年生の時にサッカーを始め、県大会で優勝を経験。中学でも準優勝を経験。兵庫県内の強豪滝川第二高校へ進学。主にFWとして1年生の時からレギュラーとなる。3年連続で全国高等学校総合体育大会に出場。3年生の時にはキャプテンとして全国高校サッカー選手権大会にも出場を果たすが、2回戦で敗退。高校卒業後は、横浜フリューゲルスに入団。FWから
ウィングバックに転向。1998年にレギュラーに定着するも、横浜フュリューゲルスと横浜マリノスの合併が決定。その年の天皇杯の優勝に貢献。最後のフリューゲルスのメンバーとしてプレーした。1999年は合併した横浜マリノス（現：横浜F・マリノス）に加入、ストッパーにコンバート。11月にはA代表候補に初選出されたが怪我のために辞退した。2000年シーズンは完全に
レギュラーに定着し、1stステージ優勝に貢献。2001年の4月のスペイン戦にて初A代表。以降A代表の右サイドに定着した。
2002年の腰椎捻挫が元で腰痛がたびたび再発。代表復帰へのインパクト、確実な出場を求めて2004年4月に柏レイソルへ移籍。中心選手としてチームに貢献。2006シーズンより、大宮アルディージャへ移籍。ディフェンスの中心プレーヤーとして
活躍。2010年より横浜F･マリノスへ移籍。
| シーズン | 所属チーム |  | リーグ戦 | カップ戦 | 天皇杯 | チーム
タイトル |
| 1995 | 横浜フリューゲルス | J | 9（0） | - | 1（0） | |
| 1996 | 横浜フリューゲルス | J | 0（0） | 0（0） | 0（0） | |
| 1997 | 横浜フリューゲルス | J1 | 9（0） | 4（0） | 1（0） | |
| 1998 | 横浜フリューゲルス | J1 | 16（0） | 3（0） | 5（0） | 天皇杯
優勝 |
| 1999 | 横浜F・マリノス | J1 | 19（1） | 4（0） | 0（0） | |
| 2000 | 横浜F・マリノス | J1 | 26（0） | 6（0） | 3（0） | |
| 2001 | 横浜F・マリノス | J1 | 27（0） | 9（1） | 1（0） | ナビスコカップ
優勝 |
| 2002 | 横浜F・マリノス | J1 | 27（0） | 0（0） | 2（0） | |
| 2003 | 横浜F・マリノス | J1 | 10（0） | 3（0） | 3（0） | リーグ
優勝 |
| 2004 | 横浜F・マリノス | J1 | 1（0） | 1（0） | 0（0） | リーグ
優勝 |
| 2004 | 柏レイソル | J1 | 20（1） | 2（0） | 0（0） | |
| 2005 | 柏レイソル | J1 | 30（0） | 6（0） | 2（0） | |
| 2006 | 大宮アルディージャ | J1 | 28（0） | 4（0） | 2（0） | |
| 2007 | 大宮アルディージャ | J1 | 31（0） | 4（0） | 1（0） | |
| 2008 | 大宮アルディージャ | J1 | 34（0） | 4（0） | 1（0） | |
| 2009 | 大宮アルディージャ | J1 | 30（0） | 5（0） | 1（0） | |
| 通算 | | | | | | |
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